quarta-feira, 12 de maio de 2010

NUTRICAO E ESTETICA

Muitas pessoas investem milhares de reais na compra de cosméticos para melhorar a aparên cia da pele. Porém elas esquecem que uma nutrição adequeda tem o poder de melhora-la em muito. De nada adianta gastar pencas de dinheiro se a alimentação está ruim e o exercício físico foi deixado de lado há meses, talvez anos... Pense bem como anda a sua alimentação antes de encarar aquele creme de muitos reais.. A beleza da pele é um fator conjugado entre boa alimentação, hidratação e exercícios. Não pense que você vai conseguir mudar isso em 10 dias..Paciência e disciplina fazem parte dessa rotina de beleza. A velha máximna que a beleza vem de fora para dentro faz muito sentido quando falamos em nutrição e estética. grande beijo Renata

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