Virou mania e é uma excelente pedida para a chegada do calor. Ao contrário do sorvete, que leva na sua composição gordura hidrogenada, leite integral e aromatizantes, o iogurte é formulado a partir do leite desnatado fermentado, não tem conservantes e tem menos açúcar. Melhor: pode ter até 70% menos gordura do que o sorvete tradicional. Outra vantagem é a quantidade de cálcio e proteínas, além de bactérias como os lactobacillus que são benéficos para o intestino e audam na manutenção de uma boa flora intestinal.
Mas não esqueça de optar pelos sabores mais saudáveis como natural e de frutas e pegue leve ou melhor, nem pegue os acompanhamentos.
Em Porto Alegre um otimo lugar para comer um frozen é na yogoberry www.yogoberry.com.br
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